Beratung - Coaching - Wellness - Yoga - Reisen - Erholung - Burnout

Vitality Angebote

Vital-Reisen
Vital-Reise zum Kraft tanken mit Inspiration, Motivation und Entspannung. Erleben Sie das pulsierende Leben, Gelassenheit und Erholung.

Vitality Training

Functional Training und Yoga vitalisiert, kräftigt und entspannt.

Freude von Innen mit Zeit zum Erleben

Beratung - Coaching - Yoga - Lebensfreude - WellnessDies ist eine Zeit, in der Sie für einen ausgewogenere beruflichen und privaten Alltag fit werden – bevor Sie und/oder Menschen in Ihrem Umfeld sich gänzlich emotional, körperlich, psychisch und sozial erschöpft oder gar „ausgebrannt“ fühlen!

Kapstadt voll Lebendigkeit

 

Diese Zeit wird nachhaltig wirken! Sie finden Anreize, Raum und Zeit, um Ihre Fähigkeiten zu stärken, negativen Gedankenspiralen abzustellen, positive zu aktivieren und ungesunde Verhaltensmuster abzulegen. Sie erleben Genuss und Freude, Aktion und Entspannung als Leistungsmotor bewusst einzusetzen und so eine gesunde Balance herzustellen, die Sie in Ihren Alltag übernehmen können. Sie werden

  • mit Stress und Ängste anders umgehen
  • Entspannung nutzen
  • Ernährung bewusster gestalten
  • Neugierde, Entdeckergeist und Kreativität wecken
  • Wohlgefühl durch Aktivitäten fördern
  • ein gesundes Wechselspiel zwischen Fitness, Wellness, Entspannung, Kultur und Genuss für ein gutes Leistungsniveau erleben
  • und dies alles mit Ihrer frischen Einstellung in Ihr berufliches und privates Umfeld überführen.

 

 

 

 

 

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