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Iris Rateike
Tel.: +49 89 122 971 07
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Zu den Angeboten

Vital-Reisen
Vital-Reise zum Kraft tanken mit Inspiration, Motivation und Entspannung. Erleben Sie das pulsierende Leben, Gelassenheit und Erholung bei der 14-Tägige Reise in Kapstadt.

Vital-Tage im Grünen
Lernen Sie an 4 Tagen Eckpunkte für eine nachhaltige Leistung voller Vitalität im Biohotel Grün am UNESCO Weltnaturerbe Kellerwald-Edersee mitten in Deutschland.

Wellness Yoga
Dienstag 16:00 - 17:15
Wellness Yoga (C.R.®) vitalisiert, kräftigt und entspannt im
Studio Yoga und Bewegung
Ungererstr. 92, M-Schwabing
U6, Bus144 Dietlindenstraße
www.studio-yoga-bewegung.de
Tel. 089 122 971 07

Impressum

Vitalität ist die natürliche Basis für Energie, Lebensfreude und Gelassenheit – privat und beruflich! Der Vitality Kit ist eine individuell abgestimmte Mischung an Zutaten für Körper, Geist und Seele. Dieser Bausatz ist eine Quelle um gesünder, kraftvoller und mit Lust auch im Alltag zu leben.

Kreieren Sie Ihren eigenen Vitality Kit . In unseren Trainings schulen wir Sie über die Grundlagen und ausgewählten Zutaten und geben Ihnen Inspirationen und Rezeptideeen. Sie lernen spielerisch dieses Wissen über Grundlagen und Zutaten zu nutzen.   Und als Coachen unterstützen wir Sie, während Sie Ihren eigenen Vitality Kit konzipieren und diesen im Alltag nutzen.

Beratung - Coaching - Yoga - Lebensfreude - Wellness
Was tut Ihnen gut? Was nicht? Wie können Sie damit umgehen? Wohin wird Sie es führen? Wohnin wollen Sie? Wie kommen Sie dort hin? Was brauchen Sie dafür? 

Setzten Sie Ihren Fokus. Nutzen Sie die Kraft aus Ihrer Mitte. Vertrauen Sie auf Ihre Entscheidungsfähigkeit und  Intuition.

Im Vitality Camp finden Sie neben Abstand zum Alltag, Fokus, Zeit und Ruhe sowie Anregungen und Reize von Neuem.

Lernen und erleben Sie in einer Kleingruppe (max. 8 Personen) mit Spaß und Lebendigkeit, wie gut Anregungen, Bewegung, gesunde Ernährung, Spaß und Entspannung tun.

Beratung - Coaching - Yoga - Lebensfreude - Wellness
Beratung - Coaching - Yoga - Lebensfreude - Wellness
Wille, Ausdauer, Kräftigung, Freude und Entspannung sind eine ideale Kombination, um sich fit und gesund zu halten.

Durch Aufmerksamkeit und Konzentration, Aktivität und Ruhe, im Rhythmus des individuellen Flusses, mit fließenden Wechseln von Anspannung und Entspannung fördern Sie  Einklang und Vitalität von Körper, Geist und Seele.

 

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